Über mich

Schon während meines Psychologiestudiums durfte ich im Rahmen eines Praktikums meine erste psychologische Gruppe leiten. Damals begleitete ich junge Mädchen, die über Herausforderungen mit Eltern, Schule und den Veränderungen der Pubertät sprechen wollten.

Mich hat tief berührt zu erleben, wie sich Schritt für Schritt eine vertrauensvolle, offene und empathische Atmosphäre entwickelte — getragen von gegenseitigem Verständnis und gemeinsamer Erfahrung. In dieser Zeit entstand meine Begeisterung für die Arbeit mit Gruppen. Seitdem sind therapeutische Gruppen ein fester Bestandteil meines beruflichen Weges geblieben.

Im Laufe meiner Tätigkeit konnte ich vielfältige Erfahrungen mit Jugendlichen, Familien und Erwachsenen sammeln. Besonders prägend war für mich dabei immer wieder die Erkenntnis, wie sehr unsere Beziehungen zu anderen Menschen unsere Lebenszufriedenheit beeinflussen. Aus diesem Grund habe ich die Ausbildung zur systemischen Therapeutin absolviert. Der systemische Ansatz bildet heute das Fundament meiner Arbeit.

Ergänzend fließen in meine therapeutische Arbeit auch Elemente aus der Verhaltenstherapie sowie der tiefenpsychologisch fundierten Therapie ein. Diese Kombination ermöglicht es mir, Menschen individuell, ressourcenorientiert und zugleich strukturiert zu begleiten.

Erfahrungsschwerpunkte in der Arbeit mit Erwachsenengruppen

• Begleitung von langzeitarbeitslosen Menschen auf dem Weg zurück in eine berufliche Tätigkeit
• Coaching von Pflegekräften zur Stärkung psychischer Gesundheit und Selbstfürsorge
• Therapie von Menschen mit Suchterkrankungen im Rahmen ambulanter Rehabilitation
• Therapie und Beratung zur Verbesserung der Fahrfähigkeit, insbesondere im Umgang mit Alkohol
• Vorbereitungskurse auf die Medizinisch-Psychologische Untersuchung (MPU)

Ich empfinde es als große Bereicherung, Menschen auf ihrem Weg weg von Leidensdruck und Belastung hin zu mehr Lebenszufriedenheit, Selbstwirksamkeit und Selbstannahme zu begleiten. Eine verständliche Psychoedukation ist dabei für mich ein zentraler Bestandteil, um Zusammenhänge transparent zu machen und nachhaltige Veränderung zu unterstützen.

Gerne begleite und unterstütze ich auch Sie auf Ihrem persönlichen Weg.

Häufige Themen meiner Arbeit